THE 5-SECOND TRICK FOR อาหารก่อนออกกําลังกาย

ถ้าเราเลือกทานอาหารให้เป็น มันก็จะยิ่งส่งเสริมให้เห็นมวลกล้ามเนื้อได้สวยงามและชัดเจนตามที่คุณต้องการ รู้หรือไม่?ทำให้น�

มื้อเช้า ที่ดี มีเผ็ด (แบ่งกินกับเมนูข้างล่าง)ข้าวสวยหอมมะลิเม็ดสวย มาพร้อมเนื้อไก่ชิ้นพอดีคำ หอมกลิ่นใบกะเพรา ราคารวม ขนม�